2009年有很多計劃要執行，減重就是其中一項。
經由部落格，認識了一位也很喜歡韓國的網友－小莉，她是賀寶芙獨立直銷商，
在她的[小莉寫畫]部落格上看到她自己減重前後的對照，那成效真的很吸引人呢！
已經放任自己的身材好多年，在體重器破表之前，我是該減肥了！
跟小莉聯繫溝通了幾次，終於要從今天展開減重計畫啦！
早餐跟午餐吃代餐，對我沒差，這兩餐本來對我就像是例行公事，吃什麼都OK；
晚上，一來是因為媽媽都有做飯，二來是有時要跟朋友碰面，我是一定要吃平常的正餐，
所以我一天可以吃的一頓正餐就安排在晚餐進食。
媽媽雖然之前有唸我，幹嘛還要花那麼多錢，
今天看我開始進行，倒也就沒有再唸我了；
媽媽真的很可愛，晚上她要煮湯圓，問我要不要吃？
我說不要，她還故意說，要端來我房間吃給我看啦！很壞耶！呵呵～
今天算有個好的開始，明天要繼續努力！
不過沒喝咖啡真的會讓人想睡覺咧！>_<"
文章標籤
全站熱搜
過去式 (3)
加油加油~ 我們一起努力減重吧^^
呵~你也要減重呀~ 要用正確的方式~慢慢地、健康地減下來喲~ 加油~加油~^^
(*~*) 我也要加入啦!!!
呵呵~加油~加油~ 也可以找小莉作減重諮詢喲~^^
減重阿~~ 不是一件簡單容易的事 每天都想減...但妳說想減時..就會有大餐請妳吃 到最後就順其自然喽^^
哈哈哈~減重就是一種與意志力的拔河~ 我要堅持下去~^^
KC~GOOD LUCK 太棒了^^我們一起加油! 旁邊的聲音有時會是更強大的動力! We are always be together!! by小莉
我應該在床前放張李安迪跟朴容夏的照片~ 那才會是更強大的動力啦~哈哈哈~
原來KC喜歡ParkYongHa 他真的很有魅力^_^
哈哈~是看on air~有點被煞到~ 我現在可是在李安迪與李慶民之間掙扎咧~呵呵呵~XDDD
推薦你一個真正是像在運動一樣 的健康減肥方式 而不是吃減肥藥或者抽脂...侵入方式的減肥法。 像我自己減肥我一定要求不要靠侵入式減肥法的減肥方式， 因為我認為如果有副作用就算我已經後悔可能也已經來不及了。 所以我寧願針對飲食以及做一些運動來做控制。 但是不是每個人都獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理運動，所以我很推薦你easy so塑身法。 他是利用儀器幫你做被動式的運動，不需要你打針吃藥， 獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 深入皮下7-8公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率 刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳 或無法運動到的部位，達到局部塑身效果 一次課程40分鐘=150下仰臥起坐所消耗的熱量， 像我目前就已經瘦了10公斤了~ ，我是去台新醫院的easy so，諮詢師都很專業也很熱情 。